Delphine
Type de yoga : Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin
Week-end Yoga à la montagne
Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin
Tous niveaux
4 jours
13
Français
Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin
Tous niveaux
4 jours
13
Français
Prenez du temps pour vous et rejoignez-moi pour 3 jours de Yoga dans la sérénité de la montagne. Pour ce week-end spécial, vous serez entouré par la force paisible du massif du Mont Blanc. Vous serez guidés non pas par 1 professeur de Yoga mais par 2 ! Oui, je suis ravie de co-organiser cette retraite de yoga avec Vannaly Naiim, Vannaly Coaching , qui a été mon élève à Bali où nous nous sommes rencontrées. La deuxième enseignante, c’est votre serviteur.
Vous aurez 2 séances de Yoga en français par jour, 7 au total. La séance du matin que j’enseignerai sera dynamique . La deuxième pratique sera une séance douce enseignée par Vannaly.
Nous adapterons le style et le niveau à nos participants. Et nous intégrerons un peu de méditation, de pranayama et de guérison sonore.Une fois tous les participants inscrits, Vannaly et moi créerons un programme de séances sur mesure.
Programme par jour
Jour 1
Welcome (around 6 pm)
Gentle yoga class
Dinner
Jour 2
Dynamic Yoga Class
Breakfast
Free time
Lunch
Free Time
Snack
Gentle Yoga Class
Dinner
Jour 3
Dynamic Yoga Class
Breakfast
Free time
Lunch
Free Time
Snack
Gentle Yoga Class
Dinner
Jour 4
Dynamic Yoga Classes
Gentle Yoga classes
Brunch
Les Activités
Les Intervenants
Hébergement
Chambres
Repas
You'll be staying at Chalet Viñales in the village of Les Houches, near Chamonix. Chalet Viñales, recently restored by its owner Julien, used to be a family home. This little cocoon offers all the modern comforts you need in a warm and welcoming atmosphere: several cosy bedrooms (single, double, dormitory), a space for our practice, a lounge, a huge outdoor space in the heart of nature, a terrace, etc. All with a view of Mont Blanc. All with a view of Mont Blanc!
 | Dortoir 6 lits : Chambre familiale avec accès balcon et vue sur le Mont-Blanc. | 575 € | |
 | Chambre simple “Écossaise” | 595 € | |
 | Chambre “Papillons” | 595 € | |
 | Chambre double “Bibliothèque” : Chambre cosy sous les toits avec vue montagne (€635 par pers / €575 par pers en duo) | 635 € | |
 | Chambre double “Toile de Jouy” : Chambre de charme avec balcon et vue montagne (€775 par pers / €600 par pers en duo) | 775 € | |
 | Chambre double “Verte”: Grande chambre parentale (lit king size) avec balcon et vue montagne (€775 par pers / €600 par pers en duo) | 775 € |
Three vegetarian meals and a snack a day will be cooked with local produce. Water, coffee and tea are included.
Enseignants
Vannaly
Vannaly est coach sportive et prof de Yoga avec 230h de certification dans différents styles : Ashtanga, Yin, Vinyasa, yoga sonore.... Après avoir rencontré Delphine lors d’un cours de yoga, elle a su transmettre sa passion et son amour pour le yoga, au point de lui donner envie de se former également à Bali début 2023;
Delphine
Delphine est une prof de Yoga avec 755h de certification (ERYT, WYS) dans diffférents styles : Ashtanga, Hatha, Yin, Vinyasa, méditation, pranayama, etc. Après avoir vécu 8 ans en Asie (Singapour, Bali), elle est de retour en Europe. Delphine pratique le yoga depuis plus de 12 ans et l’enseigne à plein temps depuis 5 ans.
Ce qui est inclus
Hébergement Repas : 3 par jour + collation Yoga : 2 professeurs, 7 séances de 3 dynamiques, 4 soft en français
Ce qui n'est pas inclus
Équipement de yoga : votre propre tapis et accessoires Voyage : Non inclus. Organisé par vos soins.
Conditions d'annulation
Payment and cancellation 40% of the total amount is required to reserve the weekend. If you cancel more than 4 weeks before your arrival date, we will refund 50% of the deposit. If you wish to cancel within 4 weeks of your arrival date, no refund will be made. In the event of climatic or health problems or emergencies beyond our control, we reserve the right to cancel the holiday. In such cases, any deposit previously paid will be refunded in full.
Comment y aller ?
Chalet Viñales at Les Houches in the Chamonix Valley is accessible by bus, train and car. Your journey is not included in the price of the retreat and is up to you to organize.